Pilates Terapéutico

Método de entrenamiento deportivo para mejorar la elasticidad y la fuerza. Su adaptabilidad y combinación con otros métodos como GDS, nos permite completar el tratamiento de las diferentes lesiones o problemas que puedas tener. Este método también nos va a dar herramientas para entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo, y así sacarle mejor partido en nuestra vida diaria y a la práctica deportiva, permitiendo mejorar la técnica y reducir las lesiones.

  • Individual
  • Grupos
  • Embarazadas
  • Postparto
  • Tercera Edad
  • Entrenamiento Deportivo Alto Rendimiento
  • Recuperación de lesiones
  • Reeducación postural
Estudio Postural
Método GDS de Cadenas Musculares

El método GDS nos permite , a través del análisis de tu postura, leer las huellas que las diferentes cadenas musculares van dejando en tu cuerpo y cuyo origen está en las emociones derivadas de nuestra relación con nuestro entorno. Con esta información podemos entender como funciona tu postura y tu manera de moverte y así dar con el origen de los problemas por los que puedes acudir a nuestro centro, explicarte en que consisten y hacerte partícipes de tu preso de “curación”. Este método nos va a permitir darte herramientas en forma de ejercicios para que tu mismo puedas mantenerte y gestionar tus problemas.

Soporte Fotográfico

Espacio Personal

Avenida Pío XII, 57. Portal A, Bajo D
(Telefonillo: 102 + campanilla)
28016 – Madrid, España

METRO: Pío XII Línea 9 . Salida por Avda. Pío XII

PARKING CERCANO: Alcampo Pío XII

Horario

Lunes a viernes: 7:00-20:00
Sábado: 10:00-14:00


Contacto:
info@espaciopersonalmadrid.com


Log In

¿Recordar contraseña? / ¿Recordar usuario?